НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАЛО, ЧТО ПРОЖИВАНИЕ РЯДОМ С ЗЕЛЕНЫМИ НАСАЖДЕНИЯМИ МОЖЕТ ПРОДЛИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ НА 2,5 ГОДА

Исследование, опубликованное в среду в рецензируемом журнале Science Advances, предполагает, что если вы постоянно контактируете с большим количеством зелени там, где живете, в среднем вы можете добавить к своей жизни 2,5 года.

Исследование дополняет существующие знания о пользе для здоровья жизни среди зелени, проливая больше света на то, как природа может влиять на наш организм. Исследователи изучили длительное воздействие окружающих зеленых насаждений и то, как это повлияло на биологическое старение в группе из более чем 900 человек в четырех городах США.

«Наше исследование показывает, что пребывание рядом с зелеными насаждениями вызвало некоторые биологические или молекулярные изменения, которые можно обнаружить в нашей крови», — сказал Лифанг Хоу, профессор профилактической медицины в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета и главный эксперт исследования.

Чтобы изучить связь между долгосрочным воздействием зелени и старением, исследователи сравнили возрастные биологические изменения у участников исследования за 20-летний период с данными о зеленых насаждениях рядом с местом проживания этих людей. По словам Хоу, используя ДНК крови, они смогли измерить биологический возраст на молекулярном уровне, анализируя небольшие изменения в том, как работают гены, связанные с процессом старения.

Если биологический возраст человека, который может быть ускорен или замедлен в зависимости от образа жизни, превышает его хронологический возраст, он может подвергаться более высокому риску развития возрастных заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания или болезнь Альцгеймера.
...
По словам Хоу, биологический возраст «на самом деле зависит от того, что мы делаем ежедневно», в том числе от того, что мы едим и насколько мы физически активны. Однако в исследовании подчеркивается, что речь идет не только о том, что каждый человек делает для своего здоровья, но и о свое