Что нового наука узнала о мозге и долголетии

Журнал Nature опубликовал серию исследований о механизмах работы мозга и факторах долголетия. Ученые обнаружили нейронную цепь, отвечающую за прокрастинацию (откладывание неприятных дел), подтвердили пользу рукописного письма для детского развития и нашли генетические факторы экстремального долголетия у жителей Бразилии. ИНФРАГРИН подготовил обзор результатов этих исследований.

Нейронный "тормоз мотивации" можно отключить

Японские нейробиологи из Киотского университета идентифицировали нейронную цепь, которая буквально "тормозит" начало выполнения неприятных задач. Исследование Кен-ичи Амемори опубликовано 9 января в журнале Current Biology.

Команда работала с макаками, обучая их двум задачам: одна давала награду в виде воды, другая сочетала награду с неприятным потоком воздуха в лицо. Обезьяны измеримо реже начинали задачу, связанную с негативным опытом. Когда исследователи использовали генетические методы для подавления передачи сигналов между двумя областями мозга, отвечающими за мотивацию и вознаграждение, готовность животных начать неприятную задачу резко возросла. При этом способность взвешивать награду и наказание осталась неизменной.

Открытие имеет значение для понимания апатии при депрессии и шизофрении. Существующие методы лечения часто направлены на восстановление способности получать удовольствие или снижение тревожности, но не затрагивают мотивацию к началу действий. Пирл Чиу из Технологического института Виргинии отмечает важность различения механизмов: избегание из-за тревожности отличается от неспособности начать действие из-за дефицита мотивации.

Виграм Чиб из Университета Джонса Хопкинса подчеркивает значимость точечного воздействия на конкретный участок нейронной сети. В будущем это может открыть путь к терапии через глубокую стимуляцию мозга или неинвазивный ультразвук. Амемори предупреждает о необходимости баланса: мотивационный тормоз существует не случайно, он защищает от выгорания.

Рукописное письмо развивает мозг эффективнее печати

Возвращение обучения курсиву в школы США обосновано нейробиологическими данными, пишет Nature 2 февраля. Нью-Джерси стал очередным штатом, вернувшим чистописание в программу для детей 8-11 лет, присоединившись к двум десяткам штатов, принявших аналогичные решения за последнее десятилетие.

Карин Харман Джеймс из Университета Индианы показала в исследованиях с 2004 года, что дети, научившиеся писать буквы от руки, активируют при их распознавании те же зоны мозга, что и взрослые при чтении. У детей, обученных только печати на клавиатуре, такой паттерн (модель активности) не возникает. Рукописное письмо задействует развитие мелкой моторики, что критично для общего когнитивного развития.

Одри ван дер Меер из Норвежского университета науки и технологий использовала электроэнцефалографию (метод измерения электрической активности мозга) для сравнения мозговой активности при письме и печати. Во время рукописного письма электрическая активность концентрировалась в областях, связанных с обучением и памятью, тогда как при печати эти зоны были значительно менее задействованы. Ван дер Меер объясняет это формированием сложных моторных паттернов при письме против простых движений пальцами при наборе.

Вирджиния Беринджер из Университета Вашингтона установила, что начинать стоит с печатных букв в 6-8 лет, так как большинство учебных материалов использует именно этот стиль. С 9 лет курсив дает преимущество в скорости письма и правописании. Канадское исследование второклассников показало иной результат: дети, обучавшиеся только одному стилю (курсиву или печатному) показали лучшие результаты в правописании, чем те, кто изучал оба последовательно.

Многие исследователи согласны, что нет убедительных доказательств превосходства какого-то конкретного стиля письма. Джеймс отмечает, что курсив - сложный навык, и его освоение может улучшать мелкую моторику, хотя прямых исследований этой связи недостаточно. Ван дер Меер подчеркивает важность регулярной тренировки мозга сложными моторными навыками по принципу "используй или потеряешь", а также культурную ценность умения написать письмо или стихотворение от руки.

Генетика долгожителей Бразилии: устойчивость без доступа к медицине

Исследование ДНК более 160 бразильских долгожителей, включая 20 супердолгожителей старше 110 лет, предлагает новый взгляд на факторы экстремального долголетия. Результаты проекта DNA Longevo опубликованы командой Маяны Затц из Центра исследований генома человека и стволовых клеток Университета Сан-Паулу 27 января.

Участники исследования достигли преклонного возраста без особо здорового питания, регулярных упражнений или доступа к передовой медицине. Многие живут в небольших деревнях, далеко от медицинских центров. Предварительные данные указывают на роль генетического разнообразия в их устойчивости. Большинство участников имеют смешанное европейско-африканско-индейское происхождение, что отличает эту группу от генетически более однородных популяций в предыдущих исследованиях долголетия в США, Европе и Японии.

Манель Эстельер из Университета Барселоны отмечает уникальность ситуации: здоровое старение происходило без доступа к целевой терапии и ранней диагностике, что указывает на роль факторов, отличных от медицинского обслуживания. Паола Себастьяни из Университета Тафтса подчеркивает важность изучения генетически разнообразных групп, что было затруднительно в США.

Среди участников - монахиня Ина Канаборро Лукас, признанная старейшим человеком в мире на момент смерти в апреле 2025 года в возрасте 116 лет, любившая шоколад; 106-летняя женщина, начавшая заниматься плаванием в 70 лет и выигравшая первые соревнования в 100; 107-летний мужчина, который считается старейшим официально работающим человеком в Бразилии (он раскладывает тележки в супермаркете). Долголетие часто прослеживается в семьях: одна участница имеет двух сестер старше 100 лет и тетю 110 лет, что указывает на значимую генетическую составляющую.

Команда перепрограммирует клетки крови участников в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки (клетки, которые можно превратить в любой тип ткани) для создания органоидов мозга (миниатюрных моделей мозговой ткани), а также клеток мышц, легких и сердца. Затц признает, что эти шаги затратны, и команда ищет дополнительное финансирование. Параллельно изучается иммунологический профиль и биохимические маркеры, так как референсных значений для столь преклонного возраста не существует.

КОММЕНТАРИЙ ИНФРАГРИН

Три исследования демонстрируют разные аспекты нейробиологии и генетики человека, но объединяет их внимание к механизмам устойчивости. Открытие нейронного "тормоза мотивации" показывает биологическую основу явлений, традиционно относимых к сфере воли и самодисциплины. Понимание этих механизмов может изменить подходы к лечению апатии и депрессии, создавая более таргетированные методы терапии.

Исследование влияния рукописного письма на развитие мозга поднимает вопрос о балансе между цифровизацией образования и сохранением практик, критичных для когнитивного развития детей. Возвращение чистописания в школьные программы нескольких стран основано на измеримых нейрофизиологических эффектах, а не только на соображениях культурной преемственности.

Бразильское исследование долгожителей ценно тем, что изучает генетически разнообразную когорту людей, достигших экстремального возраста без доступа к передовой медицине. Это позволяет отделить роль медицинского обслуживания от генетических и других факторов долголетия. Если исследователи смогут идентифицировать конкретные генетические варианты и понять их функции, это может открыть пути к терапевтическим стратегиям для более широких групп населения.